«Mitt livs ABC» er et opplæringstilbud til personell som arbeider med tjenester til personer med utviklingshemming.

«Mitt livs ABC» tar opp viktige temaer som utviklingshemming, kommunikasjon, etikk, helse,
bruk av tvang og makt, aktuelt lovverk og opplæring, arbeid og dagtilbud. Det legges vekt på hvordan man som tjenesteyter kan bistå for å øke trivsel, etablere sosiale nettverk og tilrettelegge og oppmuntre til et aktivt liv. For at tjenestene som gis den enkelte skal ha god kvalitet kreves det at tjenesteyterne har kompetanse på disse områdene.
Når «Mitt livs ABC» er ferdig utviklet vil den omfatte to permer med til sammen 20 ABC-hefter.
ABC-opplæringen utvikles også med digitalt opplæringsmateriell med lydfiler og
web-baserte ressurser.
«Mitt livs ABC» er utarbeidet av Nasjonal kompetansetjeneste for aldring og helse på oppdrag av og i
samarbeid med Helsedirektoratet. Formålet med tiltaket er å styrke kompetansen i tjenestene til personer
med utviklingshemming. «Mitt livs ABC» er forankret i Meld. St. 45 (2012–2013) Frihet og likeverd – Om
mennesker med utviklingshemming, der regjeringen foreslo å etablere «Mitt livs ABC», etter modell av Demensomsorgens ABC.
Aldring og helse er ansvarlig for utvikling og videre oppdateringer.
Innhold i Perm 1
Hefte 1: Introduksjon
Hefte 2: Om utviklingshemming
Hefte 3: Etikk
Hefte 4: Kommunikasjon
Hefte 5: Miljøarbeid
Hefte 6: Helse og helseutfordringer
Hefte 7: Opplæring, arbeid og dagtilbud
Hefte 8: Trivsel og sosialt nettverk
Hefte 9: Aktive liv – muligheter og
               utfordringer
Hefte 10: Tvang og makt